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Les ravitaillements (1,2,3,4 et 5) course à pied sont placés tous les 2 kilomètres environ.
A chacun de ces ravitaillements, vous trouverez:
· de l’eau
· des boissons énergétiques
· des gels
· des barres énergétiques
· des fruits
· du cola
· des éponges
Suite à la canicule de 2011 et 2012, nous avons rajouté un ravitaillement n°6 en eau et éponge, à l'endroit du parcours où le soleil "tape le plus fort".
Si vous avez besoin d'aide médicale sur ce parcours, des secouristes seront placés à chaque poste de ravitaillement.Vous trouverez également des toilettes.Les détritus devront obligatoirement être jetés et déposés à ces postes.
Ne pas respecter toutes ces consignes vous conduirait à recevoir une pénalité.
Soyez prudent au poste de ravitaillement, suivez le flux, d’autres athlètes arrivent derrière vous. Indiquez ce que vous souhaitez faire, arrêtez vous sur le côté afin qu’il n’y ait pas de queues ou autres perturbations au ravitaillement.