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Se hallaràn en cada 2 kms (avituallamiento 1,2,3,4 y 5)
En cada uno, el atleta encontrarà
* agua
* bebidas energéticas
* geles
* Barritas energéticas
* Frutas
* colas
* esponjas
Avituallamiento 6 = agua y esponjas
Si necesita ayuda medical durante el recorrido, asesores mèdicos os atenderàn en cada puesto de avituallamiento.Aquì tambien hay servicios de baños.Es obligaciòn depositar la basura en este mismo lugar. Se permite tener su avituallamiento personal entregado en un espacio de 50m antes y despues de cada avituallamiento, con ayuda personal.
No cumplir con estas consignas serà motivo de penalidad.
Ser prudente en el puesto de avituallamiento , seguir el flujo,otros atletas llegan atràs. Indicar lo que desea hacer, detenerse por el lado para evitar largas colas u otras molestias.